Personal Training für Radsportler

Sie bereiten sich aktuell auf einen Rad-Marathon, Triathlon oder Wettkampf vor. Sie möchten Ihre persönlichen Skills verbessern? Haben Sie den Radsport frisch für sich entdeckt und möchten Techniken erlernen, wie Sie zum einen Freude am Rad fahren haben, zum anderen aber auch Ihre sportliche Leistung steigern?

Zum Rennrad fahren gehört mehr, als sich einfach nur auf den Sattel zu schwingen. Die Zeit auf dem Rad ist genau so wichtig, wie Kräftigung, Stabilität, Ernährung und ein ausgewogenes Training aller Muskelpartien.

Das Fahrrad fahren versteht Ihr Velosports-Team als Ganzkörper-Training. Neben Kondition sind auch die Stabilität des Core, also der Körpermitte und ein ausgewogener Zustand zwischen Muskulatur und Beweglichkeit extrem wichtig.

Erfahren Sie hier mehr zu den einzelnen Segmenten, die wir in unserem Personal Training für Radsportler individuell auf Sie abstimmen. Als professionelle Radsportler (Wettkampferfahrung, IRON MAN-Teilnehmer) beraten und betreuen wir Sie gerne ganzheitlich: